长茄

营养价值:有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和血性紫癜。推荐做法:荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。
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  营养价值:有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和血性紫癜。推荐做法:荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。